Plantas que te ayudan a dormir mejor

Las plantas no solo nos dan alegría y decoran nuestro hogar, sino que muchas de ellas tienen propiedades que nos ayudan a dormir y a tranquilizarnos.

Ficus Benjamina
Es una de las mejores plantas para purificar el aire. Elimina más del 70 % del benceno, amoniaco, tolueno, y otros contaminantes perjudiciales que se puede despedir de las superficies sintéticas, madera aglomeran entre otras.

https://i2.wp.com/i.ehow.com/images/a00/09/4v/care-ficus-benjamina-800x800.jpg

Sansevieria Trifasciata
Esta planta ayuda al sistema respiratorio e inmunológico. En hogares que se encuentra esta planta, las personas sufren menos de dolores de cabeza y de cambios de la presión arterial.

https://i1.wp.com/jardineries.jardiland.com/back-office/photos/75625-sansevieria-trifasciata-golden-hahnii.jpg

 

Sabila (Aleo Vera)
Esta planta además de sus propiedades curativas, reduce el contenido de formaldehidos en el aire y otras sustancias perjudiciales. Por la noche libera oxigeno, es una propiedad que no es muy típica n otras plantas

https://i2.wp.com/galeon.hispavista.com/coopconcepcion/img/SABILA.jpg

Palmera Areca
Esta planta purifica el aire de toxinas y dióxido de carbono, humidifica el aire por lo cual es una planta es recomendable tenerlas en la temporadas seca del año

https://silenblogger.files.wordpress.com/2016/02/1be34-el_blog_de_los_penotes_plantas_de_la_palma_la_areca252842529.jpg?w=422&h=635

.Helecho de Boston
Las propiedades del helecho están en su valioso contenido químico. La planta es rica en aceites esenciales, flavonoides entre otros elementos. Causa un efecto favorable en el sistema nervioso y ayuda a combatir el estrés
(marcheeeee plantas y plantas de Helecho de Boston para la Argentina)

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