¿Cómo cuidar nuestra piel en las vacaciones?

 

Como lograr un color parejo y saludable

 

verano

 

*utiliza protectores solares de índice de protección alto. S mejor broncearse de a poco, pues de esta manera evitamos la aparición de manchas

*mantener el cuerpo y el rostro bien humectado e hidratado

*evita los baños de inmersión, especialmente de agua muy caliente

*utiliza tónicos o cremas descongestivas (ricas en aloe vera, rosa mosqueta y caléndulas)

*no exponerse al sol entre las 11 y las 16hs

*utiliza maquillaje “oil free” sin grasa

*realiza una exfoliación de la piel dos veces por semana

*utiliza una esponja natural en vez de guantes

*enriquece tu nutrición con vitamina C,E y A y beta caroteno por su reconocida acción antioxidante que combate la acción de radicales libres

Para eso, come más zanahoria, naranja y kiwi

*No es recomendable el uso de cama solar ya que no solo emite rayos ultravioleta A sino B, que dañan la estructura celular de la dermis.

Cómo cuidar la piel después del verano. #infografia #salud #verano:

 

 

 

 

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ GRACIAS POR VISITAR MI BLOG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s